Планирование времени или как всё успевать

02 марта 2017
Оцените материал
(2 голосов)

Среди всех факторов современной жизни основополагающим является время, как основной ресурс для реализации намеченных планов и задач. Современный ритм жизни накладывает свои условия, определяющие темп повседневных дел, в котором не всегда удается всё успевать и полноценно отдыхать, а ведь хочется ещё при всем этом достигать целей, быть здоровым и счастливым.

Но разве можно в такой гонке, под воздействием современных условий, способствующих не размеренному и спокойному ритму, а скорее стрессовым перегрузкам, избегать психологической фрустрации.

Буддийская философия утверждает, что желания порождают страдания, освободившись от желаний можно освободиться от страданий. Но, с абсолютной уверенностью можно сказать, большинство выберет страдания, настолько велики их желания. Как говорил Сайфер: «Я выбираю Матрицу» (фильм «Матрица»). Многие выберут страдания ради достижения своих желаний, зачем нужна недостижимая «реальность» когда есть достижимая «иллюзия».

Априори разумное планирование времени поможет избавиться от многих совершенно ненужных дел, которые мы производим ежедневно, не замечая этого.

На самом деле всё очень просто и в то же время сложно. Просто на словах, сложно на деле. Так называемая грамотная расстановка приоритетов. Видеть весь объем поставленных целей иногда затруднительно, но зато это эффективно для определения наиболее важных дел на текущий момент времени. Зачастую мы не всегда делаем именно то, что действительно нам сейчас крайне необходимо, чаще выполняются задачи, которые кажутся важными, по причине отсутствия контроля за всей палитрой взаимосвязанных дел во времени и вытекающих отсюда результатов. К тому же задачи постоянно варьируются в зависимости от внесенных корректив, и весь процесс динамических взаимосвязанных событий выпадает из внимания, а следовательно и из контроля.

Некачественное планирование времени или нерациональный расход энергии. Часто у всех возникают эмерджентные ситуации, встретила знакомого, решила поболтать, через минут пятьдесят вспомнила, что нужно еще забежать туда-то или куда-то. Пошла в магазин за одним, потом увидела что-то другое, забыла про первое, начала примерять второе. Начала искать что-то в интернете, увидела ролик на youtube и застряла там на пол дня и т.д. и т.п. Если проанализировать, когда работать, а когда отдыхать, и что когда делать, отсутствие плана приводит к спонтанным ситуациям и безконтрольной трате времени и сил, к хаосу в жизни и делах.

Один из возможных вариантов достижения грамотного планирования времени, чтобы всё успевать, уделять ежедневно немного внимания порядку в своем уме, планировать дела, определять важность и срочность задач, сложные проекты разбивать на подзадачи, не хвататься за всё сразу, и как проекция внутреннего мира во внешний привнесется порядок и гармония.